Vaya Pilates

Der Name Vaya Pilates Tiefenmuskel-NETZ
steht für eine Technik zur Vernetzung der Rumpfmuskulatur, die alle Muskelgruppen des Rumpfes, einschließlich der skelettnahen Tiefenmuskeln, einbezieht.

Nähere Beschreibung des NETZES

Wirkung auf den Körper