Vaya Pilates

Der Einführungskurs umfasst acht Trainingseinheiten (4 Personaltrainings und 4 Gruppentrainings)
und bereitet Sie auf die fortlaufenden Kurse vor.

In den vier Personaltrainings erlernen Sie, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, die genaue Anwendung des Vaya-Pilates Tiefenmuskel-NETZES und die entsprechende Terminologie.

In den darauf folgenden 4 Gruppentrainings können Sie in einem der fünf fortlaufenden Kurse das Erlernte anwenden und ausprobieren, ob die Trainingsherausforderungen, die Trainingszeit und Trainingsgruppe für Sie stimmig sind.

Trainingsbegleitend erhalten Sie ein Trainingskonzept in dem alles, was Sie im Personaltraining einüben, sehr anschaulich erklärt wird.

Die Vorteile, die Sie durch die Teilnahme an diesem Einführungskurs genießen können sind:

• alle Vorteile eines Personaltrainings
• genaueste Korrekturen
• von Anfang an effektiv trainieren
• in den fortlaufenden Kursen dann genau zu wissen, "wie Sie es richtig machen können"
• bevor Sie sich vertraglich binden, 8 Wochen lang auszuprobieren, ob dieses Training das Richtige für Sie ist.

Trainingszeit

nach Vereinbarung

Kursgebühr
120, - €,
Bitte bringen Sie den Betrag in bar und passend
zur ersten Trainingsstunde mit

Bei Anmeldung erhalten Sie alle weiteren Informationen per E-Mail oder per Post.

Trainingsort

14612 Falkensee, Spander Straße 112,
in der KIMURA Karateschule
auf dem Falkenmarkt,
gegenüber von Möbel Boss

Anmeldung
siehe Kontakt